ホットタオルでリラックス

日本人に多い、肩こり。
辛いですよね…ええ、もちろん私も肩こり持ちです。
現代人はパソコンやスマホ、事務仕事などで知らず知らずのうちに猫背になっていることが多く、そのため頭を支える余分な力が肩へ加わって負担となり、肩こりになってしまいます。
日本人に多い理由は、肩についている筋肉が元々少ないからだと言われています。

私も夕方になってくると体全体の血流が悪くなって、より肩こりの症状がひどくなりますね。
元々歯も弱いので、歯茎も同時に調子がわるくなってしまいます。
血流が悪くなると、色々なところに悪い影響が出てきてしまうんですね。
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